ブロッコリーの塩オリーブあえ

材料 2-3人分
ブロッコリー 1/2株(150g)
塩 ひとつまみ
A味付き塩コショウ 小さじ1/4
Aにんにくチューブ 2cm
Aオリーブオイル 大さじ1

作り方
①耐熱皿にブロッコリーと塩をいれ、混ぜたらラップをし、600wで1分半
②水気をきり、Aを混ぜたら完成

備考
冷凍ブロッコリー(200g)でもok
その際は袋の記載通りの時間をチンする

0コメント

  • 1000 / 1000