豚キャベツのしょうが醤油だれ

<材料>2人分
豚バラ薄切り肉 200g(しゃぶしゃぶ用)
キャベツ 1/6個(200g)
A酒 大さじ2
A塩 小さじ1弱
A 塩 小さじ1弱
Bしょうが(粗みじん切り) 1片
Bしょうゆ、ごま油 各大さじ1
B砂糖 大さじ1/2
Bオイスターソース、酢 各小さじ1
<つくりかた>
①豚バラ薄切り肉はAを揉み込み10分おく。
キャベツは手でちぎる。
Bを合わせておく。
②鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を加えて茹でる。
色が変わったらザルに取り出して水気を切る。
アクを取り、続けてキャベツも茹でる。
しんなりしたらザルに取り出して水気を切る。
③器に2を盛り、合わせたBをかけて完成。

<めも>
【豚バラ薄切り肉】
 豚ロース薄切り肉・豚こまぎれ肉でも代用可。
長いものを使用する場合、食べやすく切ってから使う。
 【キャベツ】
 白菜・レタス・豆苗・水菜でも代用可(水菜は茹でなくてOK) 
【しょうが】
チューブ1〜2cmでも代用可。
 【オイスターソース】
しょうゆ小さじ1/2・砂糖(またははちみつ)小さじ1/4・鶏ガラスープの素少々で代用可。 

 下味をつける時間がない場合は、よく揉み込んだあと、すぐに茹でてOK。

豚肉とキャベツを茹でる際、全部一気に入れてもOK。

冷蔵保存2-3日可能。

0コメント

  • 1000 / 1000